Telkom University – Belajar merupakan proses penting dalam kehidupan manusia. Dengan belajar, kualitas diri seseorang akan lebih bermakna dengan berkembangnya pengetahuan, keterampilan, dan pola piker yang akan membantu mereka meraih kesuksesan di masa yang akan datang. Akan tetapi, proses belajar yang efektif dan efisien akan menjadi faktor kunci dalam memaksimalkan potensi dan kesuksesan mereka.  

Pentingnya Belajar Efektif dan Efisien  

1. Melatih Kreativitas  

For your information, kreativitas itu termasuk soft skill yang dibutuhkan di dunia kerja, lho! Kreativitas ini bisa muncul di saat kamu belajar efektif. Dalam pembelajaran tersebut, kamu akan diberi kesempatan untuk beafikir keatif, menemukan ide-ide baru, serta mengekspresikan dirimu dengan cara yang orisinal. Hal ini dapat meningkatkan kreaktivitas mereka yang nantinya akna dibutukan untuk inovasi masa depan.  

2. Melatih Kemampuan Berfikir Kritis  

Kemampuan berfikir kritis juga merupakan salah satu soft skill yang sangat dibutuhkan di dunia kerja, teman-teman! Berfikir krisis dapat membuatmu mampu melakukan evaluasi diri, berpikir jauh, dan melihat sesuatu secara objektif. Oleh sebabnya, kadangkala perusahaan tidak melirik kandidat yang tidak memiliki kemampuan critical thinking.  

3. Menumbuhkan Motivasi  

Belajar efektif dapat menumbuhkan motivasi dalam diri kamu! Di saat kamu merasa jenuh dan otakmu sudah terlalu penuh dan kehilangan motivasi, kamu sisa mencoba belajar dengan cara efektif untuk menapatkan jalan ke luar.  

Lalu, Bagaimana Cara Belajar dengan Efektif dan Efisien?  

1. Pilih Pola Belajar yang Cocok  

Cara belajar setiap orang berbeda-beda, tergantung mana yang membuatnya nyaman dan fokus. Menentukan gaya belajar merupakan cara yang efektif buat kamu yang fokus belajar. Ada yang terbiasa belajar menggunakan dengan gaya belajar visual, ada yang tidak nyaman belajar dengan kondisi yang sangat hening dan membutuhkan lagu, dan bahkan ada yang terbiasa belajar dengan metode praktek.  

2. Gunakan Teknik Podomoro  

Bagi sebagian orang, menjaga fokus dengan waktu yang lama merupakan hal yang sulit untuk dijalani, termasuk belajar. Untuk mengatasi tersebut, kamu dapat melakukan Teknik Podomoro. Teknik ini dikembangkan oleh seorang mahasiswa bernama Francesco Cirillo pada tahun 80an, dan menjadi solusi manajemen waktu dan teknik fokus bagi yang memiliki tugas banyak namun merasa kekurangan waktu.  

Caranya, kamu hanya perlu bekerja selama 25 menit, lalu bristirahat selama 5 menit. Siklus ini diulang sebanyak 4 kali, setelah 4 siklus terlewati, kamu dapat beristirahat lebih lama, yakni sekitar 15 hingga 20 menit.  

3. Ciptakan Lingkungan Belajar yang Nyaman  

Tempat yang sangat nyaman dapat membantumu lebih fokus untuk belajar. Semakin kita merasa nyaman saat sedang fokus belajar, maka materi yang diterima akan lebih mudah untuk diresap. Di samping itu, kita akan lebih mudah untuk mengingat materi apa saja yang sudah kita pelajari sebelumnya.  Maka, pilihlah tempat yang tenang, bebas dari gangguan yang dapat membuatmu terdistraksi.  

Sebagai contoh, apabila kamar adalah tempat yang kalian pilih, maka coba buat kamar kalian menjadi lebih wangi, memutar musik klasik atau LoFi agar tidak terlalu hening, atau menata ulang isi kamar.  

4. Menentukan Waktu Belajar yang Tepat  

Setiap orang pasti memiliki waktu yang lebih produktif dan fokus untuk belajar. Ada beberapa orang yang merasa lebih efektif untuk belajar di pagi hari dengan pikiran yang fresh, namun ada juga yang merasa lebih efektif belajar di malam hari karena cenderung lebih kondusif. Menemukan waktu belajar yang cocok dan tetap konsisten dengan jadwal belajarmu dapat membantumu meningkatkan efektivitas belajar.  

5. Berdiskusi  

Ada masanya kita merasa kesulitan apabila harus belajar seorang diri. Ada beberapa pembahasan yang membuat kita bingung. Dalam kasus ini, kamu bisa mencoba untuk berdiskusi dengan temanmu. Dalam hal tersebut, kamu akan memperoleh hal lebih banyak yang mungkin saja tidak kamu dapatkan saat kamu belajar seorang diri.  

6. Gunakan Teknologi Digital yang Sesuai  

Di era yang sudah serba maju ini Teknologi menjadi sarana penting untuk menunjang faktor-faktor pendidikan dari hulur ke hilir. Kamu dapat memanfaatkan teknologi pendidikan yang sesuai seperti aplikasi, program komputer, atau situs web pendidikan yang dapat memperluas cara belajarmu agar lebih bewarna.  

7. Rutin Berolahraga  

Sempatkan dirimu untuk berolahraga di waktu senggangmu, karena olahraga dapat meningkatkan konsentrasi kamu! Faktanya, olahraga dapat mempelancar peredaran darah serta meningkatkan hormon kebahagiaan seperti dopamin, serotonin, dan norepinephrine. Dengan ini,  kamu akan terhindar dari rasa stres, depresi, dan cemas, serta membuatmu kembali fresh dan lebih siap untuk menerima materi!  

8. Tidur Yang Cukup  

Tidur dan istirahat yang cukup merupakan salah satu hal yang penting untuk menyimpan informasi yang tersimpenn di dalam otak. Pola tidur yang berantakan akan mengakibatkan rasa mengantuk pada siang hari, serta menyebabkan gangguan konsentrasi dalam proses belajar. Walau kita sudah tidur selama 8 jam, tidur terlalu malam dapat membuat kualitas tidur kitakurang. Hal ini disebabkan karena pada jam tertentu, tubuh akan beristirahat dan menghasilkan energi, serta memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Tanpa disadari, pola tidur yang buruk akan menjadi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari. 

Telkom University  

Telkom University merupakan Perguruan Tinggi Swasta Terbaik di Indonesia yang telah terakreditasi Unggul dari BAN-T. Memiliki 7 Fakultas dan 52 Program Studi yang terdiri atas:  

• Program Sarjana  
• Program Doktoral  
• Magister 
• Sarjana Terapan  
• Diploma  

Demi melanjutkan program Telkom University National Campus (TUNC), Tel-U hadir di berbagai kota di Indonesia untuk meningkatkan kualitas pendidikan. Saat ini Tel-U memiliki 2 cabang, yakni Telkom University Jakarta (TUJ) dan Telkom University Surabaya (TUS).  

Untuk menunjang semangat mahasiswa dalam belajar, Tel-U dilengkapi dengan berbagai fasilitas modern untuk menunjang proses belajar mahasiswa seperti Gedung Asrama, Open Library, Tuc-Tuc, Language Center, dan beberapa Social Room dengan pemandangan yang sedap dipandang.  

Terbukti, Alumni Telkom University telah tersebar di berbagai perusahaan, tak hanya di dalam negeri, melainkan juga di mancanegara. Tunggu apa lagi? Bergabunglah dengan Telkom University sekarang! Bagi kamu yang ingin mengetahui informasi lebih lanjut, sekaligus berkonsultasi, kamu bisa mengunjungi tautan ini (https://smb.telkomuniversity.ac.id/admisi/) ya!  

Dari sekian banyaknya kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk belajar efektif dan efisien, mana saja yang sudah kamu lakukan?  

Penulis: Adinda Cantika Putri| Editor: Adrian Wiranata | Foto: Public Relations