Manfaat Puasa Dari Kesehatan Tubuh Hingga Kesehatan Mental

Manfaat Puasa: Dari Kesehatan Tubuh Hingga Kesehatan Mental

Tahukah TeluTizen bahwa berpuasa dapat meningkatkan fungsi otak dan juga membantu tubuh untuk membakar lemak lebih efektif? Tidak hanya itu, penelitian juga menunjukkan bahwa puasa membantu mengurangi stress serta dapat meningkatkan ketahanan mental. Sebagai mahasiswa yang sering dihadapi dengan tugas yang menggunung, tentunya manfaat ini akan sangat berguna. Jadi, bagaimana puasa dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran? Mari kita bahas lebih dalam!

Kolaborasi Strategis antara KOMDIGI Telkom University dan Industri untuk Meningkatkan Kapasitas Digital Bawah Laut

Kolaborasi Strategis antara KOMDIGI, Telkom University, dan Industri untuk Meningkatkan Kapasitas Digital Bawah Laut

Dalam upaya mempercepat transformasi digital dan memperkuat infrastruktur bawah laut Indonesia, Kementerian Komunikasi dan Digital (KOMDIGI), Telkom University, dan berbagai pemimpin industri menginisiasi Program Pengembangan Ekosistem Bawah Laut. Program ini diluncurkan dalam ajang Mobile World Congress Barcelona 2025 dan bertujuan untuk membangun talenta digital bawah laut kelas dunia guna menghadapi tuntutan ekonomi digital global.

Dukung Pola Hidup Sehat Dengan Fasilitas Lengkap di Telkom University

Dukung Pola Hidup Sehat Dengan Fasilitas Lengkap di Telkom University

Memasuki bulan Ramadhan, kita tentu bersiap untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Puasa bukan hanya sekedar menunaikan kewajiban ibadah, melainkan juga sebuah cara untuk memulai pola hidup sehat. Dengan berpuasa secara teratur, kita tidak hanya melatih kesabaran dan kedisiplinan, tetapi juga meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

UKM Karate Telkom University Raih Prestasi di Gadjah Mada Open International Karate Championship II 2025

UKM Karate Telkom University Raih Prestasi di Gadjah Mada Open International Karate Championship II 2025

Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Karate Telkom University (Tel-U) kembali meraih prestasi di tingkat internasional dengan berpartisipasi dalam Gadjah Mada Open International Karate Championship II 2025. Kejuaraan yang berlangsung pada 21 hingga 23 Februari 2025 di GOR Pancasila Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta ini diikuti oleh sejumlah atlet karate dari seluruh Indonesia serta negara tetangga, Malaysia.

Dosen Telkom University Rezzy Eko Caraka Raih Penghargaan Elshinta Award 2025

Wakil Rektor Telkom University, Dr. Rina Pudji Astuti, Terima Penghargaan “Ibu Inspiratif dalam Pendidikan” di Obsession Talk 2025

Peran seorang ibu dalam kehidupan keluarga dan masyarakat memiliki nilai yang sangat penting. Tidak hanya sebagai pendidik dalam lingkungan rumah tangga, tetapi juga sebagai penggerak dalam berbagai sektor strategis, seperti dunia pendidikan, budaya, kesehatan, ekonomi, hingga politik. Ibu memiliki peran fundamental dalam membentuk karakter dan selalu menjadi inspirasi untuk meningkatkan kualitas generasi penerus.

fasilitasunggulan 1

Menyibak Kesenjangan Digital: Dr. Refi Rifaldi Windya Giri Raih Gelar Doktor di Universitas Twente

Dr. Refi Rifaldi Windya Giri resmi meraih gelar Doktor dalam bidang Ilmu Komunikasi dari Universitas Twente, Belanda, setelah menyelesaikan penelitian tentang kesenjangan digital dan keterampilan digital dalam adopsi layanan perbankan digital di Indonesia. Sidang promosi doktoral berlangsung pada Jumat (21/02), di Auditorium Waaier, Universitas Twente, Enschede, Belanda.

SLOT GACOR