Bandung, 31 Desember 2024 – Pergantian tahun seringkali menjadi momen untuk merancang resolusi sebagai langkah awal menuju perbaikan diri. Namun, agar resolusi tersebut dapat tercapai dengan sukses, penting untuk menyusunnya secara bijak. Berikut beberapa tips untuk kamu yang akan menyusun resolusi baru di tahun mendatang.
Menetapkan prioritas
Langkah penting dalam merancang resolusi tahun baru adalah menetapkan prioritas, terutama bagi mahasiswa yang memiliki berbagai tanggung jawab di kehidupan akademik dan pribadi. Tidak semua tujuan memiliki tingkat kepentingan yang sama, hal ini tentu diperlukan untuk menentukan fokus utama berdasarkan kebutuhan dan kondisi saat ini.
Misalnya, tahun ini mungkin kamu memutuskan untuk meluangkan lebih banyak waktu untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, meningkatkan pencapaian akademik, atau memperkuat relasi keluarga. Dengan prioritas yang jelas, kamu dapat mengelola energi dan waktu lebih efektif. Sebagai pengingat, kamu dapat menuliskan resolusi-resolusi tersebut di tempat yang mudah terlihat, seperti meja belajar, agar kamu terus terdorong untuk bergerak maju dan bangkit dari setiap tantangan.
Memulai kebiasaan sehat dengan berolahraga secara rutin.
Untuk menghadapi tekanan akademik dan aktivitas padat, fisik yang sehat menjadi salah satu aspek penting. Aktifitas fisik yang teratur tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memberikan manfaat psikologis, seperti mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan menjaga mood tetap positif.
Kamu dapat memanfaatkan berbagai fasilitas olahraga yang tersedia di Telkom University untuk mendukung gaya hidup sehat ini. Mulai dari bermain tenis, berenang, lari, skateboard, badminton hingga memperkuat otot dan kebugaran di fitness center yang lengkap. Dengan fasilitas yang mudah diakses, kamu memiliki kesempatan untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian.
Menjaga kesehatan mental dan ketenangan
Setelah menjalani 365 hari di tahun sebelumnya, mungkin ada beberapa tujuan kamu yang belum tercapai. Ketika tujuanmu belum tercapai dengan sempurna, kamu tidak perlu menyalahkan diri sendiri, karena kamu telah melakukan yang terbaik. Untuk mengungkapkan perasaanmu kamu bisa datang berkonsultasi kepada pihak professional yang telah disediakan oleh Tel-U yaitu layanan konseling.
Untuk layanan konseling, bisa kamu lakukan secara online maupun onsite. Fasilitas ini bisa didapatkan secara gratis dengan menghubungi nomor +6282130155601 yang tersedia. Layanan konseling tersedia setiap hari senin hingga jumat pada pukul 09.00 – 17.00 WIB atau datang secara langsung di Gedung Student Affair Tel-U.
Mengembangkan potensi diri
Mengembangkan potensi diri tidak hanya tentang menggali bakat dan keterampilan, tetapi juga membangun jaringan dan relasi yang dapat membuka peluang baru di masa depan. Salah satu cara yang dapat kamu adalah dengan aktif terlibat dalam unit kegiatan mahasiswa (UKM), mengikuti workshop atau aktif terlibat organisasi di kampus.
Mengelola keuangan dengan baik
Sebagai mahasiswa, kamu perlu mengelola keuangan dengan sangat baik. Terlepas kamu menjadi anak rantau ataupun tidak, mengelola keuangan dapat membantu kamu untuk mempersiapkan berbagai kebutuhan. Uang yang dimiliki sebaiknya dimanfaatkan seefisien mungkin agar kamu tidak terjebak pada pinjaman ilegal.
Bagaimana TelUtizen kamu sudah siap menyusun rencana positif di tahun baru? Semoga resolusi diatas dapat membantu kamu untuk menyusun rencana kamu ya. Dengan memiliki rencana yang positif, semoga kamu akan menjadi orang yang terbaik ditahun berikutnya.
Penulis: Aprilia Sekar N | Editor: Adrian Wiranata | Foto: Public Relations