Bandung, 09 Agustus 2023
Tahukah kamu, bahwa membaca buku tidak hanya memberikan pengetahuan bagi pembacanya, namun juga dapat menjaga kesehatan mental loh. Telkom University (Tel-U) sangat mendukung kampanye kesehatan mental bagi mahasiswanya. Sejalan dengan hal tersebut, Tel-U memiliki fasilitas perpustakaan dengan koleksi buku yang sangat lengkap, fasilitas ini dikenal dengan Open Library Tel-U.
Open Library memiliki fasilitas layanan yang sangat lengkap, seperti ruang baca, ruang refreshment corner, loker penyimpanan tas dan lainnya. Untuk layanannya pun bisa di akses secara offline dan online seperti akses e-book, e-journal, peminjaman, pengembalian delivery service dan lainnya. Berikut beberapa manfaat dari membaca buku:
Meningkatkan Wawasan dan Melatih Daya Ingat
Membaca buku tentunya akan membantu TelUtizen menambah wawasan terkait dengan bidang yang diminati. Rutinitas membaca secara teratur dapat membantu otak dalam melatih proses mental yang berkontribusi pada fungsi memori. Seseorang yang terbiasa membaca buku akan memiliki pemikiran yang lebih terbuka dan fleksibel.
Dapat Mengurangi Tingkat Stres Agar Kegiatan Perkuliahan Tetap Optimal
Padatnya aktivitas perkuliahan dan tugas, dapat meningkatkan perasaan stress pada mahasiswa. Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan membaca buku. Pada sebuah penelitian Journal of College Teaching and Learning juga menjelaskan bahwa kebiasaan membaca buku setidaknya tiga puluh menit setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah, frekuensi detak jantung hingga stres.
Meningkatkan Kreativitas dan Imajinasi
Membaca buku juga dapat membantu mengasah kreativitas dan imajinasi kita loh TelUtizen! Ketika kita membaca, kita akan membayangkan dunia yang berbeda dengan karakter yang berbeda serta suasana yang berbeda pula. Hal tersebut akan membuat kita mengalihkan dunia dan pikiran diri sendiri sehingga membaca buku menjadi wadah imajinasi yang positif.
Semakin banyak buku yang TelUtizen baca, maka semakin terlatih pula daya imajinasi dan kreativitas kita. Open Library Tel-U menyediakan berbagai katalog buku yang dapat TelUtizen baca mulai dari jurnal, buku, majalah, koran hingga komik sehingga TelUtizen tidak perlu bingung lagi ya. Yuk tingkatkan literasi bersama Open Library!
Penulis: Aprilia Sekar N | Editor: Daris Maulana | Foto: Public Relations
